ママだって
1人になりたいときもある。
子どもといつものように話せないときがある。
イライラしてきついことを言ってしまったり。
そんな自分をダメなママだって責めてしまうときもあるけれど。
そんな時こそ、
ママが自分自身を大切にする。
「今何がしたい？」
「今何を感じてる？」
やることがいっぱいなら、
少しだけ手を休めてみたり、
その中でも出来る範囲での休憩を選んでもいい。
休むことは逃げじゃない。
大切な人のために、
まず自分を大切にする。
ダメなママだって責めてしまうのは、
ママ自身の中に子どもたちへの愛があるからなんだよね。
大丈夫。
ゆっくり深呼吸して、
落ち着きを取り戻したら、
また子どもたちをいつものように抱きしめてあげよう。
